12 Parsecs
Créer la juste distance Art-thérapie · Création · Accompagnement
Se déplacer intérieurement
par le geste, la matière
et le processus créatif.
La juste distance,
pour mieux se comprendre.
12 parsecs est un espace d’art-thérapie et de création. Un lieu pour ralentir, créer, et se déplacer intérieurement.
Ici, la création n’est pas une performance, mais un outil d’écoute, dans un cadre clair, respectueux et sécurisant.
- Aucun prérequis artistique
- Confidentialité et respect du rythme
- Posture non médicale
- Cadre éthique clair
- Orientation vers d’autres professionnels si nécessaire
C’est ce qui rend la création possible.
Ce qu'on va faire ensemble
1
Step
Avant toute création, il y a la rencontre.
Un temps pour faire connaissance, poser les mots, écouter ce qui est là. Ce premier pas permet de comprendre la situation,
d’identifier les blocages, les tensions, les questions ou les silences.
Sans jugement, sans interprétation hâtive. Il s’agit simplement de prendre le temps de regarder ensemble,
et de commencer à créer un espace de confiance.
Un temps pour faire connaissance, poser les mots, écouter ce qui est là. Ce premier pas permet de comprendre la situation,
d’identifier les blocages, les tensions, les questions ou les silences.
Sans jugement, sans interprétation hâtive. Il s’agit simplement de prendre le temps de regarder ensemble,
et de commencer à créer un espace de confiance.
2
Step
Une fois la situation clarifiée, nous définissons la démarche.
Nous posons un cadre, un rythme, et un objectif adapté à la personne. Ce pas permet de choisir comment avancer :
par quels médiums, à quelle fréquence, et dans quelle direction.
L’objectif n’est pas la performance,
mais une intention claire et réaliste. C’est le moment où l’on choisit la juste distance
pour pouvoir travailler en sécurité.
Nous posons un cadre, un rythme, et un objectif adapté à la personne. Ce pas permet de choisir comment avancer :
par quels médiums, à quelle fréquence, et dans quelle direction.
L’objectif n’est pas la performance,
mais une intention claire et réaliste. C’est le moment où l’on choisit la juste distance
pour pouvoir travailler en sécurité.
3
Step
La création peut alors commencer.
Par le geste, la matière, le rythme et le processus. Ici, il n’y a rien à réussir.
La création devient un outil d’expression et d’écoute,
un espace où quelque chose peut se transformer, se déplacer, s’apaiser. Le chemin se construit pas à pas,
dans un cadre posé, respectueux du rythme de chacun.
Par le geste, la matière, le rythme et le processus. Ici, il n’y a rien à réussir.
La création devient un outil d’expression et d’écoute,
un espace où quelque chose peut se transformer, se déplacer, s’apaiser. Le chemin se construit pas à pas,
dans un cadre posé, respectueux du rythme de chacun.
Votre ticket de départ, clé de votre aventure
Dites-moi où vous voulez aller, et je vous y emmènerai.
en Claire
Accompagnement par la création
Créer, ce n’est pas faire joli. Créer, c’est se mettre en mouvement.
Quand les mots ne suffisent plus, quand quelque chose bloque ou sature, la création ouvre un autre passage.
Un geste. Une matière. Une forme.
Et parfois, quelque chose commence à bouger.
Un espace pour explorer… dans un cadre clair
12 Parsecs est un espace de création et d’accompagnement.
Un espace pour déposer, expérimenter, ressentir et transformer.
Mais pas un espace sans cadre.
La liberté n’existe pas sans cadre.
Ici, le cadre est simple, mais réel :
- une présence
- un temps
- un engagement
- une responsabilité personnelle
C’est ce cadre qui permet d’explorer sans se perdre.
Ma position
Je suis artiste, accompagnant par la création et enseignant.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, notamment dans des contextes sensibles.
Mon travail se situe à la croisée de l’expression artistique, de l’écoute et de l’expérience vécue.
Je ne suis pas là pour faire à ta place. Je ne suis pas là pour sauver.
Je suis là pour proposer un espace où quelque chose peut apparaître, se transformer et trouver une forme.
Une séance, concrètement
Une séance dure 1h15.
C’est un temps pour :
- accueillir ce qui est là
- explorer par la création ou la parole
- mettre en forme
- prendre du recul
Parfois, les mots sont présents. Parfois, la matière prend le relais.
Ce qui compte, ce n’est pas ce que tu fais. C’est ce que ça met en mouvement.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Le cadre
Une séance est un espace engagé.
Pas une consommation.
- tu viens
- tu es présent
- tu t’impliques
Tu n’as rien à réussir. Mais tu as une place à prendre.
Le temps de séance n’est pas prolongé au-delà du cadre prévu. Cette limite fait partie de la qualité du travail.
Durée et tarif
Durée : 1h15 Tarif : 115 CHF
Un miroir simple entre le temps et l’engagement.
Ce tarif comprend :
- le temps de séance
- le cadre d’accompagnement
- l’espace d’atelier
- le matériel courant
- l’expérience et la préparation invisible
Pour qui
Cet accompagnement s’adresse aux adolescents et aux adultes qui traversent :
- une période de transition
- une surcharge émotionnelle
- un blocage
- un besoin de retrouver du mouvement ou un espace à soi
Mais surtout, à des personnes :
- prêtes à s’impliquer
- capables de respecter un cadre
- ouvertes à explorer autrement
Ce travail n’est pas adapté aux situations de crise aiguë ou aux dynamiques fortement instables.
Dans ces cas, un cadre plus spécifique est nécessaire.
Esprit de 12 Parsecs
Changer de point de vue.
Créer une juste distance pour voir autrement, respirer et remettre du mouvement. On peut venir ici quand quelque chose ne passe plus par les mots seuls.
On peut venir pour créer, déposer, comprendre, traverser.
Pas à pas. À son rythme. Tu n’as pas besoin d’être artiste. Tu as besoin d’être là.